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La primera consulta:
Esta es una sesión única donde el objetivo es saber si la psicoterapia corporal es la modalidad correcta para ti. Es también el momento en el que nos conocemos y aclaramos dudas sobre el proceso y la manera en cómo se trabaja, así podemos decidir mas fácilmente si un proceso psicoterapéutico juntos es algo que será benéfico para ti.
Durante esta primera consulta también hablaremos de cancelaciones, reservación de citas, contrato, código de ética y confidencialidad.
La primera sesión
- Después de la consulta inicial, tendremos nuestra primera sesión. En esta sesión te haré algunas preguntas para poder conocerte mejor. Tus respuestas me ayudarán a encontrar la mejor manera de trabajar juntos y compartiré contigo los principios del plan terapéutico. Este plan se irá calibrando de acuerdo con el desarrollo de las siguientes sesiones.
- Acordaremos un bloque de 6 sesiones, una vez a la semana y evaluaremos el proceso al término de este periodo.
Sesiones de psicoterapia corporal.
Una sesión dura 60 minutos y nos encontraremos cada semana en el mismo día y el mismo horario. Durante una sesión hablaremos de tus dificultades personales y de tus alegrías, a la par haré preguntas explorando cómo es que tu cuerpo reacciona a lo que compartes conmigo.
Durante las sesiones propondré técnicas para profundizar la exploración emocional y la conciencia corporal.
Mi objetivo es encontrar qué es lo que impide que disfrutes tu vida plenamente y qué es lo que te ayudará a resolver ese conflicto.
¿Qué sucede en una sesión?
La psicoterapia corporal tiene una amplia gama de herramientas para apoyar el proceso terapéutico. Estas son:
Técnicas verbales
Movimiento e intervenciones no verbales
Desarrollo de conciencia enfocada en el cuerpo (Mindfulness)
Trabajo con materiales artísticos y con objetos
Masaje Biodinámico (solo disponible en sesiones presenciales)
A través de estas técnicas encontraremos formas que permitan descubrir aquello que no puede ser dicho fácilmente.
¿Qué es el masaje biodinámico?
El masaje biodinámico es una técnica psicoterapéutica cuyo objetivo es ayudar al sistema nervioso a regresar a un balance natural. Esta técnica ofrece una ruta paralela para descubrir lo que muchas veces no tiene palabras pero que se puede sentir pues el cuerpo lleva la cuenta de nuestra historia.Esta técnica puede ayudar con síntomas relacionados con el estrés y condiciones físicas con dolor crónico y fatiga extrema tales como Lupus, SAF, Fibromialgia, Artritis, etc.
Soy miembro de la Asociación Británica de Terapeutas de Masaje Biodinámico (ABMT) y me rijo por su código de ética.
Sesiones Presenciales 
Las sesiones presenciales se realizan el centro de Cambridge (CB5 8QE). El consultorio es de fácil acceso ya sea en transporte público, bicicleta o manejando y contamos con estacionamiento gratuito. Soy binacional, mexicana y británica, y puedo llevar a cabo sesiones en inglés o en español.
Sesiones en línea 
Mi trabajo ha incorporado la modalidad en línea, manteniendo los principios fundamentales de la psicoterapia corporal.
Si quieres saber más, contáctame para reservar una consulta inicial y descubrir si la psicoterapia corporal seria benéfica para ti.
El costo por sesión es de:
Residentes en UK y UE £ 60
Residentes en Latinoamérica $50 USD
El precio se fijará en tu moneda nacional y los pagos serán vía paypal o
transferencia bancaria previo a la sesión.
Tengo un par de espacios a un costo inferior destinados a personas de menos
recursos. Por favor, contáctame si esta posibilidad te interesa.